Kursangebot
Fitness: Bodyworkout
Bodyworkout
Bodyworkout ist ein effektives Ganzkörpertraining mit vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen, guter Musik und viel guter Laune.
Hierbei werden durch die verschiedenen Übungen mehrere Muskeln/Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Das Workout bietet zudem einen Wechsel aus Ausdauer, Kraft, Stabilisation und Flexibilität.
- Wenn möglich, bitte eigene Fitnessmatte mitbringen! -
Tipp: Mit unserer 10er Karte kannst du alle Zumba Kurse, sowie Bodyforming, Line Dance und Tanzfit besuchen.
- Preis: 90 Euro pro 10 Termine
Datum | Uhrzeit | Trainer | Raum | Plätze | |||
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Do | 26.01.2023 | 20:20 | Katja | Saal 1 |