Kursangebot

Fitness

Bodyforming

 

>> Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da die Teilnehmerzahlt aufgrund des Mindestabstands begrenzt ist. <<

 

Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining mit vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen, guter Musik und viel guter Laune.

Hierbei werden durch die verschiedenen Übungen mehrere Muskeln/Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Das Workout bietet zudem einen Wechsel aus Ausdauer, Kraft, Stabilisation und Flexibilität. 

- Wenn möglich, bitte eigene Fitnessmatte mitbringen! -

 

Tipp: Mit unserer 10er Karte kannst du alle Zumba Kurse, sowie Bodyforming, Line Dance und Tanzfit besuchen. 

 

  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 09:30 Uhr
  • Dauer: je 60 Minuten
  • Preis: 90 Euro pro 10 Termine
Datum Uhrzeit Trainer Raum Plätze  
Mo 28.09.2020   09:30 Katja Saal 1 6 anmelden
Mo 05.10.2020   09:30 Katja Saal 1 9 anmelden
Mo 12.10.2020   09:30 Katja Saal 1 9 anmelden
Mo 19.10.2020   09:30 Katja Saal 1 9 anmelden
Mo 26.10.2020   09:30 Katja Saal 1 9 anmelden

Veranstaltungsort

Max-Planck-Str. 6
91074 Herzogenaurach

Kontakt

Telefon: +49 9132 7917657
E-Mail: info@herzo-dance.de