Kursangebot

Fitness: Bodyworkout

Bodyworkout

Bodyworkout ist ein effektives Ganzkörpertraining mit vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen, guter Musik und viel guter Laune.

Hierbei werden durch die verschiedenen Übungen mehrere Muskeln/Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Das Workout bietet zudem einen Wechsel aus Ausdauer, Kraft, Stabilisation und Flexibilität. 

- Wenn möglich, bitte eigene Fitnessmatte mitbringen! -

 

Tipp: Mit unserer 10er Karte kannst du alle Zumba Kurse, sowie Bodyforming, Line Dance und Tanzfit besuchen. 

 

Datum Uhrzeit Trainer Raum Plätze  
Do 28.04.2022 >> 20:15 Katja Saal 1    
Do 05.05.2022   20:15 Katja Saal 1    
Do 12.05.2022   20:15 Katja Saal 1    
Do 19.05.2022   20:15 Katja Saal 1    
Do 02.06.2022   20:15 Katja Saal 1    
Do 23.06.2022 >> 20:15 Katja Saal 1 8 anmelden
Do 30.06.2022   20:15 Katja Saal 1    
Do 07.07.2022   20:15 Katja Saal 1    
Do 14.07.2022   20:15 Katja Saal 1    
Do 21.07.2022   20:15 Katja Saal 1    

ADTV Tanzschule HerzoDance UG (haftungsbeschränkt)
Inhaber Katja Koester und Franziska Böker

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